Ментор, психолог и кандидат социологических наук
Самое важное в жизни - это люди.
Моя миссия - помогать людям быть счастливыми здесь и сейчас
Наталья
Юмашева
Я могу помочь, когда:
Зависимость от внешней оценки
Устали тянуть все на себе
Мешают страхи
Сложности в отношениях
Находитесь в деструктивных отношениях
(безответная любовь, обесценивание)
(безответная любовь, обесценивание)
Вами манипулируют
Проблемы с пожилыми родственниками,
братьями и сестрами
братьями и сестрами
Боитесь ошибаться
Живете в мире иллюзий
Не умеете воспринимать критику
Ограничивают убеждения
Вы специалист
Трудности в воспитании детей
Ребенок вас не слушается
Боитесь своих клиентов
Вы не знаете, как заставить
ребенка учиться
ребенка учиться
Не понимаете, как наладить отношения
с подростком
с подростком
Особенности воспитания мальчиков
и девочек
и девочек
Нет понимания, какие инструменты
использовать в работе
использовать в работе
Нет понимания, как повысить свои навыки
Не уверены в своих силах и знаниях
Нет понимания, на что обращать внимание
в первую очередь
в первую очередь
Уверенность в себе мешает карьере
Нет понимания как управлять
собственным состоянием
Нет энергии и мотивации
Жалеете себя
Не чувствуете себя счастливыми
Не чувствуете себя опорой
Не знаете куда двигаться дальше
Считаю и доказываю на примере своих результатов, что нет ничего невозможного, и преодолеть можно любые сложности.
Да-да, Вы все сможете!
Да-да, Вы все сможете!
-Наталья Юмашева
Сложно идет бизнес
Не получается добиваться своих целей
Хотите изменить свою жизнь
Не получается зарабатывать
Применяю нестандартные
инструменты
Авторская медитативная практика визуализации
Это работа с внутренним пространством человека. Это метод погружения в наше бессознательное. Как будто «фонариком будем светить внутрь себя». Лечить, помогать, поддерживать.
Это безопасно.
Это не «волшебная таблетка», а работающая психологическая практика
Это безопасно.
Это не «волшебная таблетка», а работающая психологическая практика
Сказка «Али Баба и 40 разбойников»
про зависть. В терапии со мной
она помогла мужчине разобраться
в отношениях с родным братом
и понять, что зависть разрушает,
если человек не может с ней справиться
(не он завидовал, а ему).
Потом он стал общаться реже
и принял решение не терпеть.
А просто отойти в сторону
и жить свою жизнь - не быть
спасателем для другого взрослого.
Каждый отвечает за свои поступки сам.
про зависть. В терапии со мной
она помогла мужчине разобраться
в отношениях с родным братом
и понять, что зависть разрушает,
если человек не может с ней справиться
(не он завидовал, а ему).
Потом он стал общаться реже
и принял решение не терпеть.
А просто отойти в сторону
и жить свою жизнь - не быть
спасателем для другого взрослого.
Каждый отвечает за свои поступки сам.
Примеры из сказок
Сказки нужны нам тогда, когда мы хотим посмотреть на то, что происходит внутри нас, миновав при этом привычные представления о себе и мире. Если человек застрял в какой-то проблеме, то сказка может помочь ему найти выход, дать иной взгляд на проблему.
Подробнее
Классическая музыка помогла женщине,
которая не умела быть наедине с собой
и не умела расслабляться. Она стала ходить
раз в месяц на концерты классической музыки, научилась просто сидеть и слушать не только
музыку, но и природу, не отвлекаясь
на рациональную силу мозга.
Это был путь к обретению
и понимаю своих чувств и своего тела.
Да, это не быстро, но работает.
С этого и началась наша работа
с чувствами.
которая не умела быть наедине с собой
и не умела расслабляться. Она стала ходить
раз в месяц на концерты классической музыки, научилась просто сидеть и слушать не только
музыку, но и природу, не отвлекаясь
на рациональную силу мозга.
Это был путь к обретению
и понимаю своих чувств и своего тела.
Да, это не быстро, но работает.
С этого и началась наша работа
с чувствами.
Вслушиваясь в последовательную смену звуков, человек непроизвольно фокусируется на мелодии, отстраняясь
от внешнего мира. Это помогает его психике пройти своеобразную перезагрузку, избавиться от влияния накопленного стресса.
от внешнего мира. Это помогает его психике пройти своеобразную перезагрузку, избавиться от влияния накопленного стресса.
Прослушивание музыки и песен
Подробнее
Книга «Голладский дом»
про отношения между поколениями.
Про прощение и понимание.
Пример: дочь не принимала свою
пожилую мать, не хотела быть на нее
похожей. Но это путь в никуда.
Поэтому одна из задач терапии -
проработка отношений
с родителями. Через эту книгу моя
клиентка увидела, что можно начать
видеть и другие стороны отношений.
Когда принятие ошибок и понимание
разности других людей делает твою
жизнь счастливее и выводит совсем
на другой уровень. Ты делаешь это
для себя, а не для кого-то другого.
про отношения между поколениями.
Про прощение и понимание.
Пример: дочь не принимала свою
пожилую мать, не хотела быть на нее
похожей. Но это путь в никуда.
Поэтому одна из задач терапии -
проработка отношений
с родителями. Через эту книгу моя
клиентка увидела, что можно начать
видеть и другие стороны отношений.
Когда принятие ошибок и понимание
разности других людей делает твою
жизнь счастливее и выводит совсем
на другой уровень. Ты делаешь это
для себя, а не для кого-то другого.
Книги дают возможность прожить множество жизней. Хотя нам дана всего одна. Вы буквально расширяете свое временное пространство. Это дает Вам дополнительные способы увидеть то, что надо именно Вам. А еще понять, чего на самом деле Вы хотите от этой, уже своей реальной, жизни.
Примеры из книг
Подробнее
Книги
Сказки
Поэзия
Театр
Искусство
Музыка
Визуализация
-Наталья Юмашева
Используя эти инструменты в своей работе, я помогаю Вам научиться видеть то, что другим не видно. А так же открываю возможности, которые любую жизненную ситуацию учат использовать себе во благо, перенимая опыт других людей и источников, забирая это как ИНВЕСТИЦИЮ в себя.
Услуги
Назад
После прохождения программы Вы:
Работа с зависимостями. Программа "Против курения" по авторскому методу медитативных практик визуализации и работе с подсознанием
Длительность - 10 недель
Вновь обретете чувство свободы, ценностей
и связи с близкими
Осознаете глубинные мотивы
Выберетесь из круга избегания
Вернете контроль над жизнью
Встречи будут проходить
в уютном зуме
в уютном зуме
Поддерживающий
формат консультаций
(длительность - 2 недели)
формат консультаций
(длительность - 2 недели)
2 встречи-сопровождения
после медитативной практики (2 недели)
после медитативной практики (2 недели)
6 терапевтических сессий
(длительность - 6 недель)
(длительность - 6 недель)
6 авторских медитативных практик визуализации
Первая диагностическая
сессия для сбора первичного
анамнеза
длительностью 1 час
сессия для сбора первичного
анамнеза
длительностью 1 час
Что входит в программу?:
-Наталья Юмашева
В нашей работе самое важное - доверие друг к другу - терапевт - клиент.
Зависимости - это то, с чем работает медитативная практика в том числе. Если желание и доверие есть внутри, можем поработать вместе. Это будет глубокая работа, которая поможет по новому
посмотреть на застарелые проблемы.
полезные инструменты
На все услуги можно оформить рассрочку на 3 или 6 месяцев
Здоровые личные границы
и их отстаивание
Отличное эмоциональное состояние
Только представьте,
как изменится качество
вашей жизни
Грамотное выстраивание
отношений с окружающими
отношений с окружающими
Уверенность в себе
Понимание своих эмоций и чувств
Чувствовать себя красивыми и успешными
Понимание своих сильных и слабых сторон
Взвращивание позиции взрослого
Отсутствие боязни ошибок
Умение говорить “нет”
Реализация себя в любой сфере
Обретение финансовой независимости
Умение работать со своими страхами
Достижение целей не смотря на трудности и препятствия
Достижение состояния Я-опора
Умение находить общий
язык с детьми
язык с детьми
Умение бороться с нападками
и негативом
и негативом
Позиция “Я-автор”
Обо мне
Бывший топ-менеджер единственной государственной сети книжных магазинов "Московский Дом книги на Новом Арбате
Имею образования в разных сферах:
- Кандидат социол. наук
- Психолог, психоаналитик
- Автор медитативных практик визуализации
- Лингвист
- Мастер делового администрирования
- Педагог
- Филолог
- Лектор
- Специалист по коррекции веса по методике КптО
терапии ожирения)
Наталья
Юмашева
Основатель литературно-психологического клуба Синяя лошадь" в Москве
Имею личный опыт терапии более 10 лет
Полностью поменяла направление своей деятельности 2 раза в жизни — в 25 лет и в 43 года
Регулярно прохожу супервизии
Помогла более 150 человек улучшить качество жизни
работаю с людьми
>
лет
25
Мама троих детей
Умею совмещать рождение детей, построение карьеры
и счастливую личную жизнь.
Никогда не думала, что выбирать надо что-то одно.
Все возможно совместить.
и счастливую личную жизнь.
Никогда не думала, что выбирать надо что-то одно.
Все возможно совместить.
-Наталья Юмашева
Помогла многим людям справиться с сомнениями, прийти к своим целям, добиться результата. Обучила новому. Вдохновила своим результатом и своим отношением
к решению проблем и преодолению трудностей. Я все могу.
к решению проблем и преодолению трудностей. Я все могу.
Результаты работы со мной
Точка А
Вышла из жестоких созависимых отношений
с мужем- абьюзером, нашла высоко-
оплачиваемую работу, которая нравится.
Пришла к полной финансовой независимости
от мужчины. Путешествует по миру.
Обрела внутреннюю опору на себя
и научилась идти в свои страхи
и не бояться неудач.
с мужем- абьюзером, нашла высоко-
оплачиваемую работу, которая нравится.
Пришла к полной финансовой независимости
от мужчины. Путешествует по миру.
Обрела внутреннюю опору на себя
и научилась идти в свои страхи
и не бояться неудач.
Зависимые отношения с мужем.
Отсутствие финансовой стабильности
Отсутствие работы
Полное обесценивание себя,
как личности
Отсутствие финансовой стабильности
Отсутствие работы
Полное обесценивание себя,
как личности
Точка Б
Точка Б
Марина, 39 лет
*Имена и фото изменены в целях сохранения анонимности
Точка А
Делегирование ответственности,
муж поменял работу, и теперь заработок в семье существенно повысился и укрепился.
Он оказывает помощь жене с детьми, супруги
стали находить время побыть вдвоем, отношения улучшились. Сына записали в спортивную
секцию, дочь перестала бояться ходить в школу
и стала получать хорошие оценки.
Ушла тревога за болезни детей, и, как следствие,
дети стали меньше болеть.
Она стала себя ценить и поняла, как важно
любить себя. Перестала думать, что это эгоизм.
муж поменял работу, и теперь заработок в семье существенно повысился и укрепился.
Он оказывает помощь жене с детьми, супруги
стали находить время побыть вдвоем, отношения улучшились. Сына записали в спортивную
секцию, дочь перестала бояться ходить в школу
и стала получать хорошие оценки.
Ушла тревога за болезни детей, и, как следствие,
дети стали меньше болеть.
Она стала себя ценить и поняла, как важно
любить себя. Перестала думать, что это эгоизм.
Анастасия, 32 года
Мама 2 детей
Тревожная молодая женщина,
тянущая на себе весь дом, мужа и детей.
Плохо спит, курит, боится всего:
любой насморк ребенка воспринимается
как болезнь «при смерти».
Муж полностью полагается на нее,
дети не понимают слова «нет»,
большие проблемы с самооценкой.
Тревожная молодая женщина,
тянущая на себе весь дом, мужа и детей.
Плохо спит, курит, боится всего:
любой насморк ребенка воспринимается
как болезнь «при смерти».
Муж полностью полагается на нее,
дети не понимают слова «нет»,
большие проблемы с самооценкой.
Точка Б
Точка Б
Отзывы
*Проведите влево, чтобы увидеть больше
Гость 1
Благодаря работе
с Натальей я научилась быстро переводить решения в действия.
с Натальей я научилась быстро переводить решения в действия.
Гость 2
В этом году со мной произошло столько всего... Скажем так: разнообразного. Но это моя жизнь и она прекрасна, волнующая и да! Порой экстремальна и я не боюсь проживать все, что происходит. Спасибо лучшей на планете @alogolove
Гость 3
После нескольких сессий чувствую себя окрыленной и готовой на новые подвиги. Спасибо! Теперь буду применять этот навык в жизни.
Пришла на консультацию к Наталье совершенно с другим запросом: хотела похудеть, не понимая, чего я на самом деле хочу. Благодаря нескольким консультациям теперь знаю, что именно мне надо и, поменяв запрос, достигла тех результатов, которых я хотела: а именно - не побоялась поменять работу и начала жить в согласии с самой собой. Спасибо!
Гость 4
Благодарю за работу, вы научили меня слушать своего ребёнка, а не начинать с того, чтобы ругать и учить его как надо или как не надо. Теперь я знаю, что такое быть самый лучший мамой для своей тринадцатилетней дочери.
Гость 5
Гость 6
Спасибо за то, что смогли мне помочь пережить первый класс моего сына и стать ему поддержкой. Не бояться трудностей и плохих оценок в школе. Не расстраиваться по пустякам и просто любить своего ребёнка.
Гость 7
Благодаря Наталье я смог найти общий язык со своим начальством, не испортив отношения, донести свою позицию. Сейчас мы нашли компромисс, устраивающий обе стороны, до этого мне казалось, что это невозможно.
Благодаря тактичности и чуткости Натальи я смогла поверить в себя, перестать сомневаться в том, что меня можно любить не за то, что делаю или не делаю, а за то, какая я есть на самом деле.
Гость 8
Я смог наладить отношения со своим пожилым отцом. И это помогло мне начать совсем другие взаимоотношения с собственным сыном. Спасибо за профессионализм и четкое и ответственное отношение к делу.
Гость 9
Спасибо Наталье за то, что я перестала винить себя во всех проблемах своей семьи, наладила отношения с детьми, которых совсем не понимала и думала, что от меня это не зависит, и научилась отстаивать свои личные границы , пользоваться своими сильными сторонами и перестала бояться ошибаться.
Гость 10
Приглашаю Вас на ознакомительную консультацию, где Вы уже начнете путь
к свободной и счастливой жизни
Давайте пройдем этот путь вместе
Мы тоже собираем Cookie, чтобы улучшать использование сайта
Хорошо :)